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1. 운동54

성인 초보 수영 6개월 생생 후기 & 몸무게 변화 성인 초보 수영 6개월 생생 후기 &몸무게 변화운동을 하던 중 다리를 삐끗하여 잠시 쉬게 되었습니다. 관절에 무리 없고 전신운동이 되며 내가 좋아했던 운동을 찾던 중에 수영이 생각났습니다. 결혼 전에도 잠시 수영 레슨을 받은 적은 있었으나 너무 오래전이라 무서웠습니다. 6개월이 지난 지금은 자유형과 배영 마스터, 평영을 배우고 있습니다. 무엇보다 놀라운 건 몸매 변화였습니다. 1. 성인 초보 수영 6개월 후기 ✔️ 수업 방식: 주 3회, 1회 50분, 그룹 강습✔️ 진도 1~2개월: 키판 잡고 자유형 발차기와 호흡법을 유아풀에서 연습했습니다.2~3개월: 키판 잡고 자유형을 유아풀에서 지속적으로 연습하였습니다.4~5개월: 자유형 자세교정, 배영 발차기 연습을 성인풀에서 하였습니다.5~6개월: 자유형 자세교.. 2025. 4. 11.
로스트인서울 수영복 & 디자인, 사이즈, 착용감 리뷰 로스트인서울 수영복 & 디자인, 사이즈, 착용감 리뷰  건강을 위해 시작한 수영! 장비를 새로 정비했습니다. :) 온라인으로 브랜드를 살펴보던 중 "북극토끼 이지백" 제품을 구매하였습니다. 디자인, 사이즈, 착용감 솔직 후기입니다. 😊1. 로스트인서울 수영복 국내 브랜드로써 감성적인 무드와 세련된 패턴으로 인스타그램 등에서 온라인에서 알려진 제품입니다. 미니멀하면서도 포인트 있는 패턴, 여행룩, 호캉스룩으로 다양하게 활용 가능합니다. 국내 제작으로 품질 안정성과 신뢰가 갑니다. 트렌디한 색감과 체형 보완 디테일이 장점입니다. 2. 디자인 제가 선택한 제품은 북극토끼 이지백입니다. 👙 ✔️ 잔잔한 토끼 문양 깔끔한 색감✔️ 탄탄한 조직감으로 전반적으로 슬림해 보임✔️ 등부분 안정적이며 뒷모습도 예쁨 3.. 2025. 4. 10.
야구 예매 꿀팁 & 인터파크, 티켓링크, 할인 혜택 야구 예매 꿀팁 &인터파크, 티켓링크, 할인 혜택 2025년 프로야구 개막으로 팬들의 예매 전쟁이 시작되었습니다. 티켓을 어느 사이트에서 가장 빠르고 정확하게 구매해야 하는지 알아보았습니다. 야구 직관을 위해 광클릭이 필요합니다. :)   1. 야구 티켓 예매, 오픈 일자!경기가 예정된 구단은 경기일 기준 1주일 전 오후 2시 또는 5시에 예매가 시작됩니다. 예매 일정은 구단마다 조금씩 다르기 때문에 꼭 해당 구단 공식 홈페이지나 SNS에서 확인하여야 합니다.  2. 예매는 사이트 & 주요 예매처 (1) 인터파크두산베어스, LG트윈스, 키움 히어로즈 등의 티켓 구매가 가능합니다. 단, 예매 시 접속자 폭주로 인하여 인터넷이 느려질 수 있지만, UI가 직관적이고 예매 속도가 빠릅니다. 👉 인터파크 야구 .. 2025. 4. 9.
구리 골프 레슨 & 골프존 스크린 연습장 피팅 시설 내돈내산 구리 골프 레슨 & 골프존 스크린 연습장 피팅 시설 내돈내산오랜만에 다시 스포츠 후기를 가지고 왔습니다! 그래서 이번에는 구리 골프 레슨 받고 온 내돈내산 후기입니다.😊 이번에 갈매동 더스크린골프를 재방문했어요! 근데 진짜 골프 하는 게 어렵긴 하더라고요. 그래도 사장님이 잘 알려주셔서 너무 좋습니다. 1. 구리 골프 & 시설 상태 깔끔하고 쾌적한 공간, 넉넉한 룸크기, 청결한 화장실 시설이 있습니다. 두 번째는 가족과 함께 방문하였습니다. 룸마다 방음도 잘 되어 있고, 스크린 반응 속도가 빠르며 센서의 정확도가 좋았습니다. 전반적인 시스템이 만족스러웠습니다. 그리고 무엇보다 클럽, 장갑, 골프화까지 무료로 대여해 줘서 장비 없는 분들도 부담 없이 방문할 수 있어요. 2. 위치 & 접근성  ✔️위치경춘.. 2025. 4. 5.
프로야구 일정 & K리그 우승 후보팀 분석 2025 프로야구 일정 & K리그 우승 후보팀 분석  KBO 리그가 개막하였습니다. 야구팬들의 설렘이 시작되었습니다. 올 시즌 프로야구 일정과 우승 가능성이 높은 팀들을 분석해 보았습니다. :) 1. 2025 KBO 리그 주요 일정✔️ 3/22~8/31 기간 동안 팀당 144경기 치르며, 이 중에서 73경기는 홈구장 경기, 나머지 71경기는 원정경기로 진행됩니다.우천으로 인한 취소는 9월~10월까지 재편성성 됩니다. 정규시즌 1위부터 5위 팀들은 가을 포스트시즌에 참가합니다.✔️ 경기 개시시간은 주중 18:30, 주말 17:00입니다. 5월 6일까지 일요일과 공휴일에 열리는 경기는 모두 2시부터 시작합니다.  ▶ 정규 시즌 개막전: 2025년 3월 22일 ▶ 올스타전 기간은 7월 11일~12일입니다. 2.. 2025. 4. 3.
2025 프로야구 중계 & TV, 온라인, 무료 스트리밍 총정리 프로야구 중계 &TV, 온라인, 무료 스트리밍 총정리 K리그 시즌이 개막하였습니다. K리그와 MLB 등 야구를 다양하게 즐길 수 있습니다. 올해 K리그 중계를 시청할 수 있는 TV 방송사, 스트리밍 서비스, 무료 중계 방법을 안내합니다. :) 1. 2025 프로야구 중계 TV 채널1) KBO 리그 중계 방송사º SBS 스포츠: 주중 및 주말 경기 중계º KBS N 스포츠: 경기 편성 및 해설 제공º MBC 스포츠플러스: 주요 경기, 하이라이트 방송º SPOTV: 일부 경기 독점 중계 예정º 지역 방송사: 특정 팀의 경기 중계(예: TBC, KNN) 2) MLB 중계 방송사º SPOTV: MLB 독점 중계권 보유 및 주요 경기 생중계º ESPN Korea: 해외 중계 파트너, MLB 주요 경기 중계º ML.. 2025. 4. 2.

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