1. 운동26 프로야구 일정 & K리그 우승 후보팀 분석 2025 프로야구 일정 & K리그 우승 후보팀 분석 KBO 리그가 개막하였습니다. 야구팬들의 설렘이 시작되었습니다. 올 시즌 프로야구 일정과 우승 가능성이 높은 팀들을 분석해 보았습니다. :) 1. 2025 KBO 리그 주요 일정✔️ 3/22~8/31 기간 동안 팀당 144경기 치르며, 이 중에서 73경기는 홈구장 경기, 나머지 71경기는 원정경기로 진행됩니다.우천으로 인한 취소는 9월~10월까지 재편성성 됩니다. 정규시즌 1위부터 5위 팀들은 가을 포스트시즌에 참가합니다.✔️ 경기 개시시간은 주중 18:30, 주말 17:00입니다. 5월 6일까지 일요일과 공휴일에 열리는 경기는 모두 2시부터 시작합니다. ▶ 정규 시즌 개막전: 2025년 3월 22일 ▶ 올스타전 기간은 7월 11일~12일입니다. 2.. 2025. 4. 3. 2025 프로야구 중계 & TV, 온라인, 무료 스트리밍 총정리 프로야구 중계 &TV, 온라인, 무료 스트리밍 총정리 K리그 시즌이 개막하였습니다. K리그와 MLB 등 야구를 다양하게 즐길 수 있습니다. 올해 K리그 중계를 시청할 수 있는 TV 방송사, 스트리밍 서비스, 무료 중계 방법을 안내합니다. :) 1. 2025 프로야구 중계 TV 채널1) KBO 리그 중계 방송사º SBS 스포츠: 주중 및 주말 경기 중계º KBS N 스포츠: 경기 편성 및 해설 제공º MBC 스포츠플러스: 주요 경기, 하이라이트 방송º SPOTV: 일부 경기 독점 중계 예정º 지역 방송사: 특정 팀의 경기 중계(예: TBC, KNN) 2) MLB 중계 방송사º SPOTV: MLB 독점 중계권 보유 및 주요 경기 생중계º ESPN Korea: 해외 중계 파트너, MLB 주요 경기 중계º ML.. 2025. 4. 2. 서울 어린이 수영장 추천 & 최고의 실내 워터파크 명소 서울 어린이 수영장 추천최고의 실내 워터파크 명소 아이와 함께 물놀이를 할 서울 어린이 수영장을 찾고 계신가요? 계절과 관계없이 실내에서 즐길 수 있는 놀이공간을 알아보았습니다.서울에서 가장 인기 있는 곳으로 추천하겠습니다. :) 1. 송파 파크하비오 워터킹덤위치: 서울 송파구 송파대로 111 202동 지하 17층 추천 이유: 아동에 적합한 다양한 놀이 시설, 안전한 수심 운영 시간: 07:00~22:00 이용 요금:구명조끼는 유료이니 미리 챙겨가면 비용을 절약할 수 있습니다. 유스풀 천장에 조명이 화려하여 색다르게 즐길 수 있습니다. 미끄럼틀도 과하지 않은 길이로 유아 및 초등생이 이용하기에 적당합니다. 스파이더 위 등 즐길 거리가 다양합니다. 파라솔, 카바나, 패밀리배드가 준비되어 있으니 가격 확인.. 2025. 4. 1. 노패킹 수경 추천 & 안티포그 기능, 착용감, 가격 구매 리뷰 노패킹 수경 추천 &기능, 착용감, 가격 구매 리뷰수경을 구매하려다 보니 "노패킹수경"에 관심이 생겼습니다. 내돈내산 안티포그 수경! 가성비 최고였습니다. 수영에 더 집중할 수 있었습니다. :) 1. 노패킹 수경이란실리콘 패킹이 없고, 렌즈와 얼굴이 직접 맞닿는 수경입니다.주로 경기용으로 사용되며, 물의 저항을 줄여주는 효과가 있습니다. 그러나 처음 사용하면 얼굴에 밀착되는 압박감으로 적응이 필요합니다. 2. 장 · 단점(1) 장점물 저항이 감소하여 빠른 수영이 가능합니다.패킹이 없어서 눈 주위 시야가 넓어짐으로 인해 더 넓은 시야가 확보됩니다.불필요한 실리콘이 없어서 무개가 가볍습니다.선수들이 주로 사용하여 전문적인 디자인입니다. (2) 단점실리콘 패킹이 없어 얼굴에 밀착되어 압박감을 느끼며 불편할.. 2025. 3. 31. 어린이 수영 필수템 & 아이를 위한 수영용품 추천 리스트 어린이 수영 필수템 &아이를 위한 수영용품 추천 리스트 수영은 아이들의 성장과 건강에 좋은 운동입니다. 안전하고 즐거운 수영을 위해서는 올바른 제품의 선택이 중요합니다. 💕 1. 어린이 수영 필수템 리스트수영을 시작하기 전에 준비해야 할 용품들을 소개하겠습니다. 1-1 수영복활동성이 좋고 편안한 소재를 선택합니다. 아이들이 자유롭게 움직일 수 있도록 신축성이 좋은 제품을 고르며, 성장 속도를 고려하여 선택하도록 합니다.1-2 수경시야를 확보를 위한 수경(물안경)은 필수적입니다. 김서림 방지 기능이 있는 제품을 선택하면 편리하게 사용할 수 있습니다. 초보 아이들의 경우, 안전을 위해 아동용 수영 튜브나 암링(암부력재)을 사용합니다.1-3 수건 & 가운수영 후 체온 보호를 위한 수건과 가운을 준비합니다. .. 2025. 3. 30. 수영 강습 자유형 속도 높이기 & 팔 돌리기 발차기 호흡법 기술 수영 강습 자유형 속도 높이기 & 팔 돌리기 발차기 호흡법 기술 2달 정도 수영 강습을 받았다면 이제는 자유형 속도를 높일 때입니다. 점점 수영에 흥미가 올라가기 시작합니다. :) 1. 바른 수영 자세 유지 (수평 자세 유지) 수영 강습 시 강사님께서 가장 강조하신 것이 바른 몸의 자세였습니다.몸은 물속에서 수평을 유지해야 저항이 작아지므로 엉덩이와 다리를 수면과 수평이 되도록 합니다. 다리가 가라앉을수록 속도가 느려집니다. 몸에 힘을 빼고 시선은 45도 아래를 향합니다. ✨ 팁✔️ 몸의 힘을 빼고, 길게 늘여 마찰을 줄이기✔️ 코어 근육(복근, 허리) 활용해 수평자세를 유지 2. 효율적인 팔 돌리기 속도를 높이려면 물을 효율적으로 밀어내는 것이 중요합니다. 1) 팔의 진입각 & 캐치 동작 최적화.. 2025. 3. 29. 이전 1 2 3 4 5 다음
