서울 효도밥상 마라톤 일정 & 코스 참가비 기념품 총정리

 

서울 효도밥상 마라톤 일정 &
코스, 참가비, 기념품 총정리

 

올 가을 상암공원 개최되는 이색 러닝 대회 서울 효도밥상 마라톤 일정이 확정되었습니다. 마음까지 푸근해지는 대회로 아이가 있는 가족은 함께 달리며 건강도 챙기고, 효에 대한 의미를 한번 생각할 수 있는 이색 대회입니다. 여러분도 이웃과 부모님을 생각하며 힘차게 달리지 않으시겠어요? 시원한 가을바람과 함께 저와 함께 달려보세요! :)

 

1. 집결지 위치

 

 

✔️ 집결지 위치: 상암동 평화의공원 평화광장

 

🚇 지하철 : 6호선 월드컵경기장역 1번 출구에서 650m

 

 🚗주차: 주차장이 협소하므로, 개최 당일은 대중교통 이용을 권장합니다.

 

가을이 되니 상암동 평화의공원에서 다양한 러닝 대회가  많이 열리고 있습니다.

 

2. 2025 서울 효도밥상 마라톤 대회

 

- 대회명: 제2회 효도밥상 마라톤

 

✔️ 대회 일시 : 2025년 10월 19일(일) AM 90:00 START

 

- 집결시간 : AM 08:00

 

- 주최/주관 : (사)대한생활체육연맹 

 

 

이번 대회 캐치플레이는 '달리며 나누는 효심, 함께 만드는 기쁨'입니다. 평범한 러닝 행사를 넘어 주변의 이웃과 어르신을 곤경 하며 달리는 특별한 행사입니다. 몸도 마음도 건강해지는 대회입니다! :) ♥️

 

※ 기온과 날씨에 따라 일정이 일부 변경될 수 있으니, 공식 홈페이지 공지를 확인하세요.

 

 

3. 서울 효도밥상 마라톤 대회 코스  

 

이번 대회는 다양한 종목으로 구성되어 있어서 러닝 초보자부터 프로까지 참가할 수 있습니다. 

 

 

- 5km 루트: 평화광장 - 별자리광장- 평화의 공원 연결브리지- 잔디마당 - 난지 한강공원 반환 / 러닝 초보자와 어린이와 함께하는 가족 참가자에게 추천합니다.

 

 

- 10km 경로 : 평화광장 - 별자리광장- 평화의 공원 연결브리지- 잔디마당 - 한강 다목적 운동장 반환 / 러닝에 재미를 붙인 성인 러너와 기록 단축을 목적으로 하는 러너분에게 추천합니다. 

 

 

 

- 하프(21.0975km): 평화의공원 연결브리지 - 난지 한강공원 - 한강 다목적 운동장 - 고양대덕생태공원주차장 - 하도교 근처 반환 / 

 적극적으로 러닝을 지속하며 기록단축을 목표로 하는 참가자 및 동호회분들의 도전을 추천합니다.

 

※ 출박지와 도착지는 변동 없으나, 마라톤 경로는 변경될 수 있습니다. 

 

5km, 10km, 하프코스 3가지 루트가 준비되어서 고르는 재미가 있네요!

저는 언제쯤이면 하프에 도전할 수 있을는지? ㅎㅎ 하지만 꾸준히 노력하고 있답니다! 러닝은 육체뿐만 아니라 정신 건강에 도움이 되는 운동 같습니다. 뛰고 나면 정신이 맑아지고, 잡념이 없어지는 느낌이 듭니다. 앞으로도 지속적으로 유지해보려 합니다.

 

 

4. 참가 신청 방법

 

- 온라인 접수 : 공식 홈페이지에서 신청 가능

 

✔️ 신청 기간 : 2025년 8월 6일(수) ~ 10월 12일(일)까지 

 

- 신청 절차 : 개인 인적사항 수집 동의 - 개인 OR 단체 선택 - 참가 부문 선택 (5km / 10km / 하프) - 참가 결제 후 접수 완료

 

신청 마감 되기 전에 서둘러 신청 접수 하시길 권장드립니다. 접수 시 개인과 동호회로 나눠서 접수가 가능합니다. 

 

💰 참가비 안내

- 5km : 45,000원

- 10km : 50,000원

- 하프 : 50,000원

 

※ 참가비 입금 시 입금자명을 "이름, 생년월일"로 기재합니다.

 

 

🎁 기념품 & 시상

 

- 기능성 마라톤 티셔츠

- 완주 메달

- 효도밥상 도시락 & 간식 패키지

- 각종 물품 (에너지젤, 자일리멜츠)

 

 

참가자 전원에게 주어지는 기념품과 경품이 푸집합니다! ㅎㅎ

완주 후에는 맛있는 효도밥상 도시락이 제공되어 러너들의 피로를 해소하며 동료들과 담소를 나눌 수 있습니다. 

 

 

 

이번 대회 시상금은 기부영수증으로 대체됩니다. 연말정산 환급도 받을 수 있고, 일석이조입니다! :)

 

 

 

✅ 참가 꿀팁

- 마감 임박 전 신청하면 인기 사이즈 티셔츠가 품절될 수 있으니 서둘러 신청하시길 추천 

- 대회 개최 4주 전부터는 러닝 강화 훈련 위주로 준비

- 당일 아침 식사는 간단한 프로틴 & 바나나 등으로 대체

- 완주 후 입을 수 있는 겉옷

마무리

 

이상으로 서울 효도밥상 마라톤 일정을 살펴보았습니다. 효(孝)에 대한 의미를 다시 한번 생각하고, 건강도 챙길 수 있는 이번 대회에 가족과 함께 참여하셔서 즐거운 추억을 만들어 보세요! 행복한 가을이 되실 거예요. 🏃‍♂️🥗

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