2025 서울 중랑구청장배 장미 마라톤 대회 & 코스 참가 신청 총정리
2025 서울 중랑구청장배 장미 마라톤 대회 &
코스, 참가 신청 총정리
자연친화적, 주민친화적 대표 도시인 중랑구에서 대표 스포츠 행사인 2025 서울 중랑구청장배 장미 마라톤 대회가 열립니다. 중랑천을 달리는 이번 대회는 전문 러너들 뿐만 아니라 가족 단위 참가자들에게도 인기 있는 행사입니다. 대회 일정, 코스, 참가 신청 방법 등을 총정리해 보았습니다.
1. 중랑구청장배 장미 마라톤 대회 일정
- 대회명: 제18회 중랑구청장배 장미 마라톤 대회
- 일시: 2025년 10월 12일(일) 오전 9:00 출발
- 집결: 08:00
- 장소: 서울 중화체육공원
- 주최: 중랑구체육회
- 주관: 중랑구 육상연맹
2. 참가 신청 방법 & 참가비
- 접수 기간: 2025년 10월 18일 (수요일)까지 (선착순 마감)
- 신청 자격: 신체 건강한 남녀노소 모두
- 신청 방법: 공식 홈페이지 접수(http://jnrun.co.kr)
- 기록측정: 전 종목 칩사용
- 신청 조회: 참가비 입금 후 조회
- 참가비: 종목별 상이 (5km- 45,000원. 10km & 하프-50,000원)
- 기념품 & 추첨 경품 : 기능성 티셔츠, 완주 메달, 간식 패키지 제공
👉 참가자 전원 '배상책임보험' 자동 등록되며, 기록 측정 칩을 통해 정식 기록 확인 가능 합니다.
제18회 중랑구청장배 장미 마라톤대회
www.jnrun.co.kr
3. 2025 서울 중랑구청장배 장미 마라톤 대회 & 코스 안내
- 하프코스(21.097km): 준프로 이상 러너들에게 적합. 중화체육공원을 출발하여 중랑천을 따라서 의정부IC인근에서 반환점을 통과 레이스를 펼칩니다.
- 10km 코스: 가족 및 동호인 참가자 추천. 중화체육공원을 출발하여 녹천교하부에서 반환하여 되돌아옵니다.
- 5km 코스: 초보 러너 및 가족 단위 참가자에게 인기. 중화체육공원을 출발하여 중랑천을 따라 겸재교 하부를 반환점으로 되돌아옵니다.
중랑천은 평탄한 러닝 구간으로 유명해 초보자도 부담 없이 참가할 수 있으며, 유모차로 아이와 함께 참여 가능 합니다.
※ 구간별 제한시간은 5km 2시간, 10km & 하프 3시간 입니다. 제한 시간이 길어서 안전하고 부담 없이 달리기 좋습니다. 하프 구간 마지막 주자 뒤에 구급차 상시 대기 합니다.
4. 대회 장소 & 교통 안내
🎈 대회 장소
- 위치: 중화체육공원 (서울 중랑구 중화동 363 일원)
- 대중교통: 7호선 중화역 4번출구, 먹골역 하차 후 도보 이동
- 주차: 주차 공간 없음. 당일 대중교통 이용 권장
🎉 참가 꿀팁
서울 강북의 넓은 중랑천을 달리는 마라톤 대회로 깨끗하게 정비된 산책 도로와 주변의 푸르른 녹음이 가득한 자연을 느끼 실수 있습니다.
- 구간별 준비물 확인: 하프 이상은 보급소 활용을 염두에 두고 젤, 스포츠 음료, 간식 등을 준비하면 좋습니다. 5km, 10km 참가자들은 모자, 선크림, 물병을 준비하시고, 10월 초순이라 약간 쌀쌀할 수 있으니 바람막이를 준비시면 됩니다.
- 컨디션 관리: 참가 전날은 가벼운 스트레칭과 몸풀기 30분 러닝으로 무리하지 않습니다. 당일 아침은 바나나, 식빵, 에너지바 정도의 소화가 잘되는 음식으로 간단하게 식사를 마칩니다.
- 인증샷: 중랑천은 장미터널 등 조경이 잘 조성되어 있습니다. 체력이 허락된다면 달리는 중간중간 장미터널과 녹음을 배경을 인증샷 찍어주시면 좋을 것 같습니다.
- 탈의 & 물품보관소 운영: 자유복장으로 집결 후 탈의 하시면 됩니다.
마무리
올가을 2025 서울 중랑구청장배 장미 마라톤 대회는 생활 체육의 활성화와 시민의 건강증진 및 지역 구민의 화합을 목적을 하고 있습니다. 평소에 갈고닦은 러닝 실력을 확인하고, 스스로 동기부여 하기 좋은 행사입니다.
참가 신청부터 교통 안내까지 미리 확인하고 준비하셔서 여유롭게 참여하시면 좋습니다. 2025 서울 중랑구청장배 장미 마라톤 대회는 3가지 코스가 있으니 준프로 마라토너들과 초보 마라토너 모두 참여하여 완주하시길 응원합니다.
서울 하프 마라톤 & YTN 서울투어 마라톤 대회
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