평창 마라톤 대회 레드불 400 & 일정 참가 신청 코스 난이도
평창 마라톤 대회 레드볼 400 &
일정, 참가 신청, 코스 난이도
오늘은 평창 마라톤 대회 관련한 포스팅입니다! 요즘에 운동에 관심 점점 많이 생기고 있어서, 많이 찾아보고 있거든요. :) 그중에 한 곳이 이번에 9월 13일에 하는 평창 마라톤 대회입니다! 참가 원하시는 분들은 저랑 같이 예약해 봐요!
1. 평창 마라톤 & 레드불 400
✔️일시
2025년 9월 13일 토요일 13시에 진행합니다.
✔️대회 참기 비용
1. 개인
남성, 여성 60,000원
2. 더블
암성, 혼성 100,000원
3. 릴레이 4인
160,000원
※ 수수료는 2,000원 별도로 발생됩니다! 그냥 포함 시켜주지~ 뭔가 애매하네요! :(
예선전은 13시부터 시작하고, 결승전은 16:30, 17:45 2번에 걸쳐서 진행됩니다.
※ 타임 테이블은 참가자 수에 따라서 변동될 수 있습니다.
2. 레드불 400 경기 구성
✔️ 개인전: 남&여 개인전은 개별로 진행되고, 전체 성적순으로 결승전에 진출해요
✔️ 2인 릴레이(남성/혼성): 남자 혼성으로 진행해요. 총 거리 200m씩 나눠서 진행을 해요. 결승전으로 진행하며 전체 성적순으로 시상해요.
✔️ 4인 릴레이(여성): 여자로만 구성된 경기! 총거리를 100m씩 나눠서 진행하고 전체 성적순으로 시상해요.
레드불 400
레드불 400은 스키점프대를 역주행하는 400m 급경사 러닝 챌린지입니다. 지상 최고의 익스트림 업힐 레이스를 경험해보세요!
www.redbull.com
3. 레드불 마라톤 & 참가 신청 방법
- 참가 신청: 인터파크 티켓
- 신청 기간: 2025년 7월 7일(월) 13:00 ~ 8월 31일 23:59까지
- 참가 인원: 개인(남, 여), 더블(남성, 혼성), 릴레이 4인(여성)
- 선착순 마감으로 공지 이후 바로 신청 추천
- 인터파크 티켓 사이트 접속 후 '레드불 400'을 검색해요. 신청 링크로 연결돼요
- 참가할 경기 종목, 날짜 선택 후 예매하기 버튼을 클릭해요!
NOL 티켓
설렘을 예매하다
nol.interpark.com
4. 참가자 기념품 & 유의 사항
티셔츠 같은 경우는 디자인이 이렇게 생겼습니다. 간단하면서, 심플한 것이 강렬해 보여요! :)
- HDEX 티셔츠(90~115 사이즈)
- HDEX 가방 & 양말
- 비플레이 녹두 쿨링 수분 선크림 50ml
- 비플레이 시카테롤 올인원 200ml
* 기념품은 9월 13일(토) 오전 10시부터 현장에서 수령 가능 해요
- 참가자 본인의 건강 상태를 사전 점검 후 무리 없을 경우 참가
- 운영 사무국은 모든 참가자의 행사보험 가입 후 대회장에 구급차 배치
- 대회 중 발생한 부상&사고는 보험이 적용하는 하되 외 추가 보상은 없음
- 개인전 우승자: 남&여로 시상
- 단체전 우승자: 2인 릴레이는 남성과 혼성으로 나누며, 4인 릴레이 여성 부분 시상
5. 코스 난이도 & 완주 팁
- 코스 난이도: 레드불 400 마라톤 대회 거리가 짧다고 쉽게 생각하면 안 돼요! 심폐 기능과 하체 근력이 강하지 않으면 중간에 포기하는 경우가 많아요. 코스 난이도는 최고 수준으로, 400m라는 짧은 구간이지만 완주 시간은 평균 6~10분 정도예요.
- 완주 팁: 꾸준한 스쿼트, 런지, 인터벌 트레이닝을 통해 하체와 폐활량을 강화해야 해요. 더불어 경기 당일 컨디션이 중요한데, 페이스 조절을 통해 초반부터 무리하지 않는 것이 완주 전략이에요.
5. 대회 장소
✔️ 개최 장소: 평창 알펜시아 스키점프 센터
🎈주소: 평창군 대관령명 스포츠파크길 135
🚗 교통: 자차 이용 시 서울에서 2시간 30분 소요. 대중교통은 '횡계시외버스터미널행' 버스 승차 후, 하차 후에는 경기장까지 택시로 이동하시면 편리해요.
마무리
대회는 매년 여름 시즌에 여러 도시에서 개최되는데 한국에서는 2019년 강원도 평창 알펜시아 스키점프 센터에서 열린 적이 있으며, 일본, 오스트리아, 캐나다 등 다양한 국가에서도 진행되더라고요.
평창 마라톤 대회! 레드불 400 마라톤 대회는 러너 본인의 한계를 시험하고 극복하는 레이스로 짧지만 강렬한 도전을 원하는 분들에게 최고의 경험이 선사할 거예요! 참가를 계획한다면 일정 확인 후 참가 신청, 꾸준한 코스 대비 훈련을 준비해 두시길 추천드려요. 이번 대회에서 자신의 넘어서는 희열을 맛보시길 바랍니다! 모든 러너들 파이팅!
2025 RUN SEOUL RUN 마라톤 대회
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